毎回、何でもメモするノートを
新しくするたび、
最初のページに書く言葉が
こちらです。
「思考から自由になって、
頭を空っぽにする」
これは、私にとって、
とても大事な
日常的トレーニングです。
そこに最近、新しいトレーニング
が加わりました。
その名も
「ノンデュアリティ」(非二元)
です。
最近、その関係の本を
ずっと読んでいるのですが…
いい暇つぶしになります。
なにせ、よく分からないので。
いわゆる「悟り」の話で、
すごく大切なことが書いてある
のは何となくわかるのですが、
頭では理解できない。
なので、ひたすら実践するしか
ありません。
実践することも、簡単です。
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