カロリーを気にせず食べられる！？

ああ、いいのでしょうか…

「カロリーを気にせず食べられる

　ポテトチップス」

こんなポテチがついに

登場してしまいましたよ。

夏、塩味がすごく

恋しくなった時に、

東急ストアで見つけてしまいまして、

「コロナで健康診断、秋に

　伸びちゃったし…

　たまには…

　食べちゃおっか！」

と自分に言い訳しまして、

そこから

ちょっとハマっています。

表示によると、

一袋あたりのトランス脂肪酸と、

コレステロールが、ゼロ。

袋の大きさは、よくあるポテチの

サイズで、一袋の重さは31gです。

遠赤外線で、じっくりと焼き上げた

ノンフライ製法。

九州は大分の株式会社、

テラフーズさんの発明作品。

株式会社テラフーズ | Terra Foods

ホームページを拝見したら、

ふぅ〜ん、ベーコンチーズ味に

コンソメ味、

かに風味！？とか、

激辛キムチ味、

というのもあるみたい。

中身はどんな感じかというと、

（ゆずこしょう味）

すごく薄くてパリパリです。

美味しくて、

お芋を食べた〜という

満足感も十分。

以前、友人に

「栄養成分標示の『エネルギー』

　のところが、肥える肥えないの

　一つの目安になるよー」

と教えてもらってから、

おやつは、買う前に、

くるっとひっくり返して

『エネルギー』のところを

チェックしています。

ゆるゆるの基準ですが、

私の目安は

「200kcal以下かどうか」

美味しいバウムクーヘンは

だいたい350kcal越え。

ドーナツや、

フレンチクルーラーも

かなり高カロリーで、

手が出ません。

冷たいデザートになると、

少し下がりますが、

私の大好きな、セブンイレブンの

「窯焼きとろ生カスタードプリン」

は250kcal…うっうっ。

同じく、セブンの

「きみだけのプリン」だと

たったの139kcalなんだけどな〜。

和菓子は、どれも200kcalを

下回るので、安心して手に取りますが、

正直、時々、物足りない☆

ポテチは、カロリー的には

どうなんでしょう。

普段、あまり食べないので

よく分かりませんが、

やはり高そう…

袋の大きさにもよるのかな。

とにかく、

ひと袋140kcalは、

良くできたおやつですよね。

食べない、に越したことは

ない、のかもしれない。

でも、どーしても

食べたい時はある！

人間だもの…

そんな時、

頼りになる新ポテチです。

リモートワーク、巣ごもりにも

持ってこいかもしれません。

空き地に咲いていたフヨウの花。

ものっすごい数の

つぼみが膨らもうとしています。

花が咲く前から、

美しくて、完璧。

「 神、これを作り給う」

がんばれー♪ 

飛行機と過ごす夕暮れ

時間を忘れて見入ってしまう、

夕暮れのひととき…

渋谷が割と近いので、

「新宿→渋谷→目黒→羽田」の

新ルートを通る飛行機が来ると、

びっくりするほど、

大きく見えます。

加えて世田谷区は、

高い建物を建てるのが原則禁止で、

見通しもいいので、

東京にしては空が広がっている方。

もっとも…

五輪のブルーインパルスは、

狙って狙って、これが精一杯

でしたが（笑）

でも、ちゃんとスモークに

色がついているでしょ。

白い三角形の小さな粒つぶが、

すんごいスピードで

スモーク出しながら

飛んで行った！！

という感じ。

ま、一瞬でも、

なんとか肉眼で見えたので、

満足でした。

あと、次回のパリ五輪の、

デモンストレーションの飛行隊！！

あれ、めっちゃ

かっこよかったですねー。

トリコロールカラーの雲が、

エッフェル塔を真横に

大ボリュームでモクモクと。

とにかく、

飛行機っていい！

自分が乗るのは苦手だけど、

見るのはすごく好き。

ロマンを感じます。

この、ちょうど真ん中あたりに

羽田空港があるようで、

降りていく飛行機、

飛び立つ飛行機が

いろんな方角に、一度に

たくさん見える時もあります。

コロナの影響で、

通常と比較すると、今、

空の便はすごく少なくなって

いるのだと思いますが、

オリンピック期間前後は、

やはり空も、いつもより混んでいる

ようでした。

JALのマークまでくっきり！

もう前輪が出ているんですね。

こちらはANAだ〜。

前輪だけでなく、後輪も

少し出ている？？

これもJALっぽいですね。

行ってらっしゃーい！

Bon Voyage！

残念ながら、晴れた日の

朝から16時くらいまでは、

周囲のビルの反射や、

青空との対比がまぶしくて、

3秒と見ていられませんし、

雨の日や、雲が多い日は、

飛行機が雲隠れしてしまいます。

夜は「ヘッドライト」

「テールライト」の小さな灯が

移動していくのが見えるだけ。

なので、とにかく、

程々に曇っている夕暮れ時の、

周囲の残照が少ない数時間。

で、私の心にも空を眺める

余裕のあるとき。

そんな時だけ、楽しめる

空のショーなんです。

飛行機を見るとロマンを感じる

…と先ほど書きましたが、

本当は、それだけじゃないのかも

しれません。

人間は、基本的に、動くものを

ボーッと見ているのが好きな生き物

なんじゃないでしょうか。

猫とあまり変わりませんね（笑）

寄せては返す海の波や、

チラつく木漏れ日、

風にふわ〜っと膨らむカーテンを

何とはなしに眺めているとき、

人は不思議な癒しを感じます。

（f分の１揺らぎ）

でも、自然現象だけではなく、

以前、深夜のファミレスで、

ひっきりなしに行き過ぎる

環七の車列のランプを

ボーッと眺めているときも、

妙に癒されました。

きっと、人工でも自然でも

あまり関係ないのでしょう。

「不規則だけど、途切れない

　動きの流れ」と、

それを見ることで生まれる癒し。

脳に埋め込まれた

生命の記憶なのかしら。

不思議ですね。

とにかく、

コロナと猛暑で、

外出しにくい日々は

まだまだ続きそう。

この夏は、飛行機をボーッと

眺める夕暮れも、

きっと多くなるのでしょう。

 （追記：こちらは一週間前に

何気なく書いた記事でしたが、

36年前、日航ジャンボの御巣鷹山

墜落事故がちょうど８月12日だった

のを思い出しました。

あの事故があった日の記憶は

今でも忘れられません。

子どもながらに

祈るような、震えるような気持ちで

ニュースや速報を見ていました。

ご冥福をお祈りすると共に

安全な空の旅を、あらためて

祈願します。）

デスクライトと、小さな花火

連日、暑かったのと、

まぶしかったのと…

長年使ってきたデスクライトの

首が、いつも勝手に折り曲がって

しまうことと、

（思えば、買った時からそうだった）

せっかくカーテンを閉めたのに、

そのライトが目を照射したことで、

なんだか胸の奥にずっと抱えてきた

「わだかまり」の泡のようなものが

プチっと弾け、

気付いたら…

新しいデスクライトを買うべく、

猛烈な勢いで

ネット検索していました。

まだ普通にあかりのつく、

旧デスクライトは

とんだとばっちり！？

…ごめんネ〜。

でも、もう、

かれこれ10年くらい、

首が折れ曲がるのを我慢して

使わせてもらってきたのと、

LED電球ではないのもあって、

そろそろお役御免でも良いかなと

思ったのでした。

さて、

デスクライトは、大切な時間を

長く一緒に過ごす、いわば

仕事のパートナー。

新しいパートナーを

選ぶにあたって重視したのは、

首が折れ曲がらないのは前提で、

私の職業上、

●LEDで長時間使っていても

まぶしくないこと

●なるべく均一でムラのない

照らし方であること

そして、できれば

●白色系だけでなく、

暖色系の灯に切り替えられると

すごく嬉しい。

そうしたら、ありました、ありました！

とても優秀なのが。

KOIZUMI(コイズミ・コイズミ学習机) デスクライト LEDモードパイロットスリムライト ホワイト ECL-357

 KOIZUMIデスクライトECL-357

 

付けてみると、大きい！ 

取手が前面についていて、

好きな角度に自在に引き出したり、

高めたり低めたりできます。

歯医者さんのライトみたいな

感じです。

両側に広がる、美しいウイング。

取手の下にスイッチがあるのも

グッド。操作しやすいです。

押すとちょっと、

位置がズレちゃいますけどね。

灯は3種類あって、

勉強＆仕事モードの光。

幅広い面積を均一に照らす力に

思わず「おお〜っ！！」と声が

出ました。

ものすごーーーく、想像以上に

明るいです。

白色だけの計算機モードの光。

覚醒作用のある明るさとのことで

なんとなく、

頭がクールになりそう（笑）

そして、私の大好きな休憩モードの光。

基本的には、この暖色系だけで

ほとんどの作業ができそうです。

→3つの光モードについての説明

調べてみたら、「コイズミ」は

学習机専門の専門店でもあるんですね。

→コイズミファニテック株式会社

さすがプロ！

良いお仕事されてますね〜。

もし、新しいデスクライトをお探しの

方がいたら、ぜひ、おすすめしたいです。

大きいので多少の圧迫感はありますが、

何というか、

プロっぽいデスクになります（笑）

もちろん、お子様の学習机の

デスクライトとしてもおすすめですよ。

「立秋」も過ぎ、

東京オリンピックも、

なんとか無事に終わりましたね。

季節は進んで

「残暑お見舞い」のシーズンに

突入です。

道端に、可愛い「ハゼラン」が

咲いていました。

赤い玉の実から

「まち針草」「花火草」

とも呼ばれます。

小さいけど、花はとても精巧で、

緻密で、美しくて、

見れば見るほど魅了されます。

夏の小さな花火。

楽しませてくれて、ありがとね。

とっても小さい草だけど、

結構、そこら中で見ることが

できるので、

「赤いまち針の玉」を目印に、

皆さんもぜひ、

探してみてくださいね。（日陰でネ）

クラクラするほどに、夏！

皆さま、こんにちは。

ハイ、

おかげさまで、なんとか

元気にしております。

皆さんは、お元気でしたか？

この夏は、光線が

突き刺さってきますね。

この光線に加えて…

身も心も、許容量オーバー。

まるで、

すぐに電源が落ちてしまう

スマホみたいになっています。

こうなったら、

脳も、カラダも、できるだけ、

省電力で、静かに過ごすのが

一番ですね。

お茶のお稽古に伺った時も

すごかったです。

雲と光線が。

八潮の空は、

さえぎるビルもなく、

逃げ場がない！

いえ、先生のお宅が、

唯一無二の確かな逃げ場所。

先生が、幼木の頃から

大切に育てたもみじが、

どんな強い日差しからも

守ってくださいます。

屋根の近くにはフヨウの花が。

中から拝見するお庭

お道具は７月の様子から

「朝顔の茶会」へのお礼のお手紙に、

「喜んでいただけてよかったです」と

お返事した利休さんのお手紙です。

右上にオーブが写っていますね。

TOSHIBA製の懐かしい

昭和の扇風機も健在でした。

ちなみに…

とにかく暑い日は、

まだまだ続きますからね〜。

台風もやってきて、気圧も

重くなりそう。

どうか、皆さまも、この時期は

お身体を一番に、大切に！

疲れたら、テレビや情報から、

少し距離を置いて、

心穏やかに、過ごしましょうね。

スーパーキノさん♪

おつかいものがあって、

渋谷を通ったら、

思った以上にくたびれて

クラクラしてしまいました。

緊急事態宣言下ですが、

「東急フードショー」も

リニューアルオープンしたそうで、

地下鉄から通り抜けるのさえ大変な

人出です。

「こ…これは、休憩が必要…」

と逃げ込んだのは、

渋谷SHINQ'sの地下の、

スーパー紀ノ国屋の

イートインコーナー。

美味しそうなパン達がキラキラと

輝いていました。

お高いスーパーのイメージのある

紀ノ国屋さんのパンだけど、

実は、それほど

期待してなかったんです。

でも、このレモンパイ、

真ん中にクリームとジャム

を詰め込み、周りには、パイ生地の

固いところをわざわざ残して

焼きあげてあるんですよね。

この、パイ生地がもっさりしてて、

ボリューミーで美味しかった♪

感心しました。

巷によくある、柔らかいパイも

好きだけど、こういう固さって

クセになります。

やっぱり、独自の味や食感を、

ちゃんと研究されているんだなぁ！

そして、もう一つ。

HOT珈琲派の私も、

夏はアイスティーをよく飲むのですが、

紀ノ国屋さんのメニューにあったのは

「フルーツティー」だけ。

「ま、よくある

　フレーバーティーでしょ」

と思ってオーダーしたのです。

でも、

運ばれてきたものを見てびっくり！

本物のフルーツがた〜っぷり、

あふれんばかりに入ってました。

いやー、美味しかった！

紀ノ国屋さん、

やっぱり違いますね。

さすがです。

おかげ様でリフレッシュ、

良い時間を過ごせました♪

ビルの谷間には

タケニ草♪

竹に似て「空洞の茎」を

持っているので、上に伸びる

スピードが速いという、

なかなか、美しい雑草です。

さあ、明日からいよいよ、

東京オリンピック開幕です。

松岡修造さんがおっしゃっていました。

「いろいろ言いたいことは、

　皆さん、あるかと思います。

　でも、僕の気持ちはただひとつ。

　東京に来てくれた選手の皆さんを、

　全力で応援したい！」と。

そうです。本当にそうです。

どうか、

酷暑に負けず、

コロナに負けず、

どの国のみなさんも、

がんばってください。

切ないくらい、そう願っています。

フレーフレー♪