『ノンデュアリティー（非二元）』の
考え方に出会ってから、
一年と少し、経ちました。
その時の記事↓
sakura-cafe.hatenablog.com
この「ノンデュアリティ」を
一言で言い表すのはなかなか難しく、
今日は、「個人メモ」的な記事に
なってしまいそうです。
なので、皆さまも「へぇー」と
軽く読み流してください。
簡単に言うと、
ノンデュアリティとは「悟り」。
個人のドラマが消え、
「探求」が消え、
「こうしなきゃ」の計算もなくなり、
あらゆるコントロールの必要が消え、
物事や他人との境目もなくなり、
あるがままと
一体化して生きている状態です。
それは目指すべき「目標」でもなく、
「境地」でもなく、
ましてや、個人の「経験」
でもありません。
（ここで？？となりますかね）
自分というエネルギーが
溶けて消滅してしまい、
仏教で言う「正見」だけが残る…
そんな感じでしょうか。
この一年、これを何とか
普通の日常の中で深めたいと
模索してきて、
どこか、少しは変わったのかな？と
考えてみたのですが…
何も変わっていないです。笑
手放せた！と思ったら、
同時にもう握っているし、
同じところでグルグルしている。
いつもじゃないですけどね。
特に、ぽっかり暇になった時とかに。
何がグルグルするかと言うと、
やはり、「探求心」です。
感情や日々のドラマは、
巻き込まれても、
（巻き込まれたことに、時々、
目が点になってしまうくらい
動揺することも含めて）
だいぶ手放し上手になってきましたが、
最後の砦、「探求」を手放すのは
簡単ではないです。
「探求」
どこか、別の、何か、もっと良いもの。
今ここにはない、
自分の「理想」「未来」に
向かおうとする心…
「それ、良いものなんじゃないの？」
「むしろ、人間にとっては必須のこと
なんじゃないの？」
「より良い人生にするために努力する、
その、どこが悪いの？」
というご意見もおありでしょう。
そうですよね。
どこも悪くないんです。
あるがままの自分を全て受け入れ、
理屈じゃなく、あらゆる出来事を
丸にできていれば。
でも多くの場合はそうではなくて、
すでに恵まれている自分に気づかず、
すでに手にしているものは、
よく見ようともせず、
「これではない、何か、
もっと良い、他のもの」
に恋焦がれているだけの
自分のご都合主義だったりします。
それを求め続けるのは、
苦しみの「無限地獄」「底無し沼」。
やればやるほど、キリがなく、
「ない」が強調されて
自分へのダメだしが増えていきます。
そこから離れない限り、
安らかなところに落ち着くことは
できません。
そもそも、
まず基本として、
大事なことは、もう、みんな
目の前にあるのよ。
これに尽きます。
アタマでは分かっているつもり。
でも、すぐに退屈して、
「今ないもの」への探求を始める。
だって「理想」は、
今までの人生で、ずっと
「ともしび」だったでしょ。
道しるべのように自分を照らし
先へ先へと導いてくれて、
その他のものは全部、手放してきて、
ある意味、これだけが
「最後の」生き甲斐なのに。笑
それをここで、手放すの？
ああ、そんなことしたら
自分が消えて無くなりそう…
って。
おっと！
自分が溶けて消滅することが
そもそもノンデュアリティ
（非二元）なのでね！
（と、自分に言ってます）
そりゃあ、自我は
消されてなるものかって
ジタバタあがいて、
消滅の恐怖を演出しますよね〜。
（それも幻なんですけど…）
「これが無くなったら、私じゃ
なくなっちゃう！」
「私が、私で、
無くなっちゃうじゃーん！」
って、ギュッとしがみついてしまう
自縄自縛、自作自演の、
この「私」という名のストーリー。
まあ、逆に言うと、
今となっては
これが唯一の手がかりなのかな。
基本的には、人間と煩悩は
自動でセットされているので、
自動で湧いてくるのは仕方ないんです。
だから
「あ、きたきた」と思ったら
スイッチを切る。
理想の自分を
たどりそうになっては
手放し、
たどりそうになっては
手放し、
していく。
手放すのを繰り返すうち、
そのエネルギーは消えていく…
（らしいよ！）
だけど、このグルグル、いつまで
回るのかなぁ…
たぶん「輪廻転生」ってものが
あるとしたら、
このグルグルが原因なんだろうな。
ただね、手放すのは、ホント、少しだけ、
うまくなったんです。
私は、この自縛霊に、
言ってやります。
そんな実際に「無いもの」、
アタマの中にしか無いものを、
「ある」と勘違いして、
追っかけるのはやめなさい。
そのグルグルから、もう出なさい。
ホラ、また、視線がさまよってるヨ！
そっちは影だよ。
影に気を取られていないで、
目の前に、視線を戻して。
集中して、じーっと見てみて。
周りの音に、じーっと耳を傾けてみて。
今、これ、ここに、スーッと溶ける。
こうして、
グルグルする時間は、
とりあえず大幅にカット。
視線が泳いだら、
あ、また「まぼろしの術」
にかかっている！と気付く。
と、こんなことを、
折に触れて、やり続けてきて、
今では、一年以上前の自分が
考えていたことが、
「別人」のように、すごく遠く
感じます。
表面的にしていることは
何も変わっていません。
「まったくもう、アッタマくる！」
「うわっ、ヤバいことになった！
どうしよう…」
と感情は瞬間的に湧くし、
お調子もんの楽天的な言葉も、
ポンポン口から出て行くし、
自分を責めて落ち込む日もあるし、
自動更新の「幻ドラマ」の
Yahoo！ニュースも、
相変わらず現実と勘違いしては、
つい翻弄されそうになるし、
人間くさい三谷さんの大河ドラマは
やっぱりめっちゃ面白いし、
映画はジャンルに関わらず、
いろいろ見ちゃいますし、ね。
人間のドラマって、面白いから、
そんなに簡単に手放せない。
二元の「喜怒哀楽」が、
いざ、自分に降りかかってきたら、
右往左往するくせにね。
というか、
このブログでも、自分を描く時は
そのちっさいドラマや喜怒哀楽を
いちいち絵に描いてたりしている
わけで、
いかに幻のドラマやストーリー
から離れようとしたところで、
まー、そんな程度です。
だけど、
考え方の「根本」が、全く違う人
になってきている感じで、
昔の自分には、もう戻れない。
あ、これ、幻じゃない？…
と言ってくる人が、
私という着ぐるみの中にいつもいる。
ここは不可逆的ですね。
そう思うと、
変わっていないつもりでも、
何か少しずつ、変わり始めて
いるのかな…
今回の人生で、
何とか間に合って、
最後まで落とし込めると良いんだけどな。
（…そう思った瞬間に
二元になってしまった。笑）
すみません、今日のお話は
ちょっと分かりにくい話だったかも
しれません。
一年経って、
どこを歩いているのか、
あるがままに
メモしたかったのです。
何も悟っていませんし、
何か悟れそうな気もしません。
でも、とにかく
「ノンデュアリティ」は
とっても面白いです。
それだけは確か。
今の私の生活の「中心」です。
本もいろいろ出ていますので、
興味があれば、皆さんも、ぜひ
お手に取ってみてください。
（おすすめの９冊を、
下記に貼っておきます。
ちなみに、本の下に出てくる星の数や
点数は私が付けたものではありません）
↓
さくらみさんが選ぶ 初めてのノンデュアリティ（1） - ブクログ
さくらみさんが選ぶ さらに深めるノンデュアリテｨ（2） - ブクログ
さくらみさんが選ぶ さらに深めるノンデュアリティ（3） - ブクログ
