(海老のりアラレと、無塩ナッツ) ナッツは食べ過ぎると、脂肪になって 身体に残る体質なので、 よーーーく噛んで、少なめに…。 腸に癒着がある私は、いろいろ 工夫が必要です。 ところで、みなさんは、 食べるものって、いつも同じ方ですか? それとも結構…
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