ちょっと更新が止まってしまってて、 ごめんなさい。 今、締め切りのチクタクと、 切磋琢磨してがんばっています。 １分１秒が惜しくて… こうなると、ご飯も 外食が多くなります。 麺類、多めです（笑）。 ベジファーストだけは 心がけているので、 お野菜の…